ONLINE 1-1 COACHING

ONLINE 1-1 COACHING

TIL DEG SOM ØNSKER Å FÅ ET SKREDDERSYDD PROGRAM MED ONLINE PERSONLIG TRENING

HVA ER DET?

 

Online 1-1 coaching er for deg som ønsker eller har behov for et skreddersydd program tilpasset dine forutsetninger og mål. Etter å ha samlet nødvendig info skapes et program tilpasset deg og det leveres sammen med en kostholdsstrategi via treningsappen vår. Du får ukentlig oppfølging og ubregrenset kontakt med din trener via appen eller epost. 
 

Dette passer deg som ønsker:

  • Å øke sannysnligheten for å nå dine mål

  • Å oppnå raskeste resultater 

  • Et program tilpasset dine spesifikke behov (eks: skader og begrensninger, spesifikke mål, utstyrsbegrensninger osv) 

  • Mer oppfølging og dialog med treneren

  • Å lære mer om hvordan og hvorfor når det kommer til trening og helse

NOTER: Denne tjenesten er svært begrenset i antall og vi jobber med å kunne øke kapasiteten. ​Hvis vi ikke har kapasitet til tilfellet setter vi deg opp på venteliste.

HVA INNGÅR?

  • Månedlige trening- og kostholdsprogram

  • Tilgang til treningsapp med video og forklaring av øvelser og program

  • Loggføring av trening og kostholdet i appen.

  • Ubegrenset tilgang til din coach via appen eller epost

  • Artikler og informasjon angående din trening (ved ønske)

DIN TRENER - IAN HOUGHTON

Ian Houghton er naprapat og personlig trener med ca 15 års erfaring. Han er fagansvarlig og foreleser for norges største Personlig Trener utdannelse, AFPT. Ian startet Scandiavian Health & Performance (SHP), en tverrfaglig klinikk i Dubai i 2011, og har jobbet som online coach i 6 år for alt mellom professionelle idrettsutøvere, CrossFit atleter og styrkeløftere til vanlig vektnedgang, rehabilitering og kronisk smertepasienter. Ian er også ansvarlig for alle treningsprogram til Inger in Dubai. 

Les mer om Ian sin profil på AFPT sin hjemmeside.

  • YouTube
  • Instagram

Scandinavian Health & Performance

@ian_dubai

PRIS?

Per måned (4 uker)

© 2019 By Inger in Dubai

  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
Inger in Dubai Logo 1.png